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jane duffill

17/02/2025@13:55:40

Participa en el taller online 'Autocompasión o cómo ser amable conmigo misma', dirigido a mujeres mayores de 18 años. Este taller, organizado por La Mancomunidad THAM, tiene como objetivo ayudar a las mujeres a aprender a tratarse con amabilidad y cuidado, especialmente en momentos difíciles. Se llevará a cabo en cuatro sesiones los martes, desde el 25 de febrero hasta el 18 de marzo, en horario de 18:30 a 20:00h. La psicóloga Jane Duffill guiará las sesiones para fomentar el bienestar personal y mejorar las relaciones interpersonales. Inscríbete ahora para no perderte esta valiosa oportunidad.

El Área de Igualdad de la Mancomunidad THAM, en colaboración con la concejalía de Servicios Sociales de Hoyo de Manzanares, organiza un taller gratuito de 'Autocuidado emocional' dirigido a mujeres mayores de 18 años. Este taller teórico-práctico, impartido por la psicóloga Jane Duffill, se llevará a cabo los sábados del 25 de enero al 15 de marzo en el Parque Alcántara, y tiene como objetivo mejorar el bienestar emocional y social de las participantes. Se fomentará un espacio para compartir experiencias y reflexionar sobre el autocuidado mental y emocional. Las interesadas pueden inscribirse antes del 23 de enero.

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