Guadarrama ofrece sesiones gratuitas de ‘aquafitness’ para los usuarios de la piscina

Sesiones de aquafitness gratuitas para todos los usuarios. Una iniciativa programada para los martes y jueves, hasta el 11 de agosto, de 19.00 a 19.45 horas.

A través de esta actividad se combinan gimnasia y agua, de modo que se trata de un deporte aeróbico especialmente indicado para personas con edades avanzadas o que han sufrido algún tipo de daño articular, muscular u óseo.

Además, el próximo 5 de agosto tendrá lugar el Campeonato de Natación. Las pruebas comenzarán a las 11.30 horas.