La Mancomunidad THAM y el Ayuntamiento de Hoyo de Manzanares presentan un ciclo de talleres online titulado "Salud digestiva y bienestar físico y emocional de las mujeres", que se llevará a cabo desde el 22 de abril hasta el 18 de noviembre. Este programa incluye seis sesiones mensuales enfocadas en la relación entre el sistema digestivo, la nutrición y el bienestar integral femenino. Los talleres abordarán temas como la salud digestiva, estrategias nutricionales, el impacto del estrés y las emociones, inflamación intestinal, detoxificación hepática y microbiota. Las sesiones se realizarán una vez al mes, proporcionando herramientas clave para empoderar a las mujeres en su salud. Para más información e inscripciones, visita el enlace.
La Mancomunidad THAM, en colaboración con el Ayuntamiento de Hoyo de Manzanares, ha lanzado un nuevo ciclo de talleres online enfocado en la salud digestiva de las mujeres. Este programa, que se desarrollará desde el 22 de abril hasta el 18 de noviembre, busca explorar la conexión entre el sistema digestivo y aspectos fundamentales como la energía y las emociones.
Durante seis sesiones, los participantes tendrán la oportunidad de aprender sobre cómo optimizar su digestión y su relación con el bienestar hormonal, metabólico e inmunológico. El ciclo tiene como objetivo principal resaltar la relevancia del sistema digestivo y la nutrición en la salud integral femenina, abarcando tanto el bienestar físico como emocional.
Los talleres están diseñados para proporcionar a las mujeres herramientas esenciales para gestionar la inflamación, comprender la microbiota y reconocer los nutrientes clave que contribuyen a su equilibrio. De esta manera, se busca empoderar a las participantes para que asuman un papel activo en su salud y bienestar.
Las sesiones se llevarán a cabo una vez al mes, en horario de 18:30 a 20:30 h., siguiendo el siguiente calendario:
Inscripciones: Salud digestiva y bienestar físico y emocional de las mujeres
El objetivo del taller es mostrar la importancia del sistema digestivo y la nutrición en el bienestar de la mujer, tanto físico como emocional. Se busca dotar a las participantes de herramientas para controlar la inflamación, la microbiota y entender qué nutrientes son esenciales para su equilibrio.
Los talleres se realizarán una vez al mes desde el 22 de abril hasta el 18 de noviembre, en horario de 18:30 a 20:30 h.
Los temas incluyen: salud digestiva femenina, alimentación y estrategias nutricionales, estrés y emociones relacionadas con el sistema digestivo, inflamación intestinal, detoxificación hepática y microbiota intestinal.
Puedes inscribirte a través del siguiente enlace: Inscripciones: Salud digestiva y bienestar físico y emocional de las mujeres.