En marzo, charla sobre proteínas vegetales y savia de soja

El Ayuntamiento de El Escorial, a través de las Concejalías de Servicios Sociales y Atención al Mayor, en colaboración con Danone ha programado una charla sobre la savia de soja y los beneficios de las proteínas vegetales. La cita es el próximo martes 1 de marzo a las 17.30h en la Sala de Ocio del Centro Municipal de Mayores La Piña en donde un experto nutricionista será el encargado de impartir dicha conferencia.Todos los asistentes recibirán un obsequio. Las proteínas vegetales conllevan beneficios nutricionales ya que aportan virtudes y nutrientes esenciales para el organismo y la salud. Asimismo, se convierten en indispensables para el correcto funcionamiento del organismo.

Dentro de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable la savia de soja es baja en grasa, una fuente de calcio que ayuda a los huesos y con vitamina B12, que ha demostrado que contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga, con variedades ricas en proteínas, que ayudan a mantener la masa muscular y sin azúcares añadidos.