El Faro | Miércoles 22 de octubre de 2014
La Concejalía de Sanidad de Galapagar organiza, por tercer año consecutivo, unas Jornadas de Nutrición y Cocina Saludable. En colaboración con la Asociación de Diabéticos de la Sierra y a través de unas sesiones teórico-prácticas, se enseñará a los participantes a llevar una dieta sana y equilibrada y, para ello se elaborarán recetas, se hablará sobre la obesidad y su prevención y se ofrecerán pautas para controlar el peso. La fecha elegida para estas jornadas, es el próximo 2 de diciembre y tendrán lugar en el salón de actos del Centro Cívico Reina Sofía. La primera sesión será de 17.30 a 19.00 horas, con la conferencia Los poderes mágicos de la comida. De 19.00 a 20.30 horas tendrá lugar el curso Cuídate comiendo sano, donde una nutricionista y enfermera, realizará de manera práctica dos platos y un postre, todos ellos bajos en calorías pero sugerentes y apetitosos. Estos cursos de nutrición y cocina son gratuitos. Todos los interesados podrán recibir más información e inscribirse en la Concejalía de Sanidad (91 859 75 54).