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El último taller de ritmos latinos estilo chicas se llevará a cabo el sábado 26 de abril en Hoyo de Manzanares, de 12:00h a 13:30h, en la Sala 2 del Polideportivo Municipal Las Eras. Este evento, dirigido por la profesora Alicia Bravo Rivero, está abierto a todos los niveles y tiene un costo de 7€ para socios y 10€ para no socios. Los participantes aprenderán disciplinas como salsa, bachata y merengue, perfeccionando su técnica y estilo. La actividad es parte de la iniciativa 'Punto Activo', que promueve el bienestar y la actividad física en la comunidad. Para inscripciones y más información, visita el enlace. ¡No te lo pierdas!
El Polideportivo Municipal de Hoyo de Manzanares ofrece un taller de fuerza para un hombro sano el 2 de marzo de 2025, de 17:00 a 20:00 h. Este evento, dirigido por Álex González, experto en readaptación de lesiones, busca enseñar a los participantes a cuidar su hombro y mejorar su rendimiento deportivo. El precio es de 7 euros para socios y 10 euros para no socios, con inscripción previa requerida. Los asistentes aprenderán sobre la biomecánica del hombro, ejercicios específicos y estrategias para prevenir lesiones. Para inscribirse, se debe enviar un correo electrónico y realizar el pago correspondiente.
Participa en el Taller de Salsa Estilo Chicas en Hoyo de Manzanares el 22 de febrero de 2025, de 12:00 a 13:30h. Este evento, dirigido por el profesor Javier Herranz Pon, está abierto a todos los niveles y es ideal para mayores de 16 años. Disfruta de una experiencia única donde aprenderás a bailar con estilo y confianza mientras exploras la sensualidad y energía de la salsa. Las inscripciones están disponibles por correo electrónico y los precios son de 7€ para socios y 10€ para no socios. No te pierdas esta oportunidad de divertirte y mejorar tus habilidades en la pista de baile.
Galapagar se prepara para un emocionante fin de semana deportivo del 24 al 26 de enero de 2024, con competiciones de atletismo indoor, aeromodelismo acrobático y pádel. El velódromo municipal será el escenario principal, donde el viernes se llevará a cabo una prueba de atletismo para diversas categorías juveniles. El sábado, los aficionados podrán disfrutar de la Competición de Aeromodelismo Acrobático Indoor y un torneo de pádel en el polideportivo local. Este evento destaca la amplia oferta deportiva del municipio, fomentando la práctica activa entre sus habitantes.
Galapagar acogerá el II Torneo Solidario de Pádel Adaptado el 28 de diciembre en el Polideportivo Municipal “Marcelo Escudero”. Este evento tiene como objetivo apoyar el deporte para personas con lesiones medulares, destinando toda la recaudación a la Fundación del Hospital Nacional de Parapléjicos. Organizado por el club Sportive Galapagar y GM Sports, el torneo contará con diferentes categorías y un mínimo de cuatro partidos garantizados para cada participante. La inscripción es de 25 euros e incluye comida y bebida, además de música y sorteos durante la jornada.
El Área de juventud de Ayuntamiento de Alpedrete ha lanzado una nueva convocatoria del curso de socorrismo para jóvenes de entre 16 y 35 años.
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El Polideportivo Municipal de Hoyo de Manzanares anuncia un nuevo taller de fuerza el domingo 23 de febrero de 2025, de 17:00 a 19:30 horas. Este taller está diseñado para quienes desean iniciarse en el entrenamiento de fuerza o mejorar su técnica. El precio es de 7 euros para socios y 10 euros para no socios, con inscripción previa necesaria. Los participantes aprenderán sobre programas de entrenamiento, uso correcto de máquinas y recibirán un plan personalizado para seis semanas.
Abierto el plazo de inscripción para el Taller de Defensa Personal en Hoyo de Manzanares. Este taller se llevará a cabo el sábado 15 de febrero, de 10:30h a 12:00h, en el Polideportivo Municipal Las Eras. Está dirigido a adultos mayores de 18 años que deseen aprender técnicas efectivas y seguras de defensa personal. Los participantes aprenderán habilidades como bloqueos, escapes y manejo del estrés en situaciones peligrosas. No se requiere experiencia previa. El costo es de 7€ para socios y 10€ para no socios. Para más información, contacta al teléfono 663978802-03 o envía un correo a [email protected].
Participa en el Taller de Fuerza para mayores de 60 años en Hoyo de Manzanares, programado para el domingo 26 de enero de 2025, de 10:00 a 12:30 h en el Polideportivo Municipal. Este taller está diseñado para quienes deseen iniciarse en el entrenamiento de fuerza, con un enfoque en mejorar la salud y bienestar. Con un coste de 7 euros para socios y 10 euros para no socios, incluye contenido teórico y práctico sobre los beneficios del entrenamiento, adaptaciones según limitaciones, técnicas adecuadas y un programa de ejercicios progresivo. Se requiere inscripción previa; envía un correo a [email protected] para reservar tu plaza. ¡No pierdas esta oportunidad de transformar tu calidad de vida!
Este miércoles comenzaron los trabajos previos para la próxima rehabilitación funcional y energética de los edificios del complejo deportivo, sitos en la plaza de José María Unceta 4-6.
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