La Mancomunidad THAM, en colaboración con el Ayuntamiento de Hoyo de Manzanares, ha lanzado un nuevo ciclo de talleres online enfocado en la salud digestiva de las mujeres. Este programa, que se desarrollará desde el 22 de abril hasta el 18 de noviembre, busca explorar la conexión entre el sistema digestivo y aspectos fundamentales como la energía y las emociones.
Durante seis sesiones, los participantes tendrán la oportunidad de aprender sobre cómo optimizar su digestión y su relación con el bienestar hormonal, metabólico e inmunológico. El ciclo tiene como objetivo principal resaltar la relevancia del sistema digestivo y la nutrición en la salud integral femenina, abarcando tanto el bienestar físico como emocional.
Objetivos del Taller
Los talleres están diseñados para proporcionar a las mujeres herramientas esenciales para gestionar la inflamación, comprender la microbiota y reconocer los nutrientes clave que contribuyen a su equilibrio. De esta manera, se busca empoderar a las participantes para que asuman un papel activo en su salud y bienestar.
Calendario de Talleres
Las sesiones se llevarán a cabo una vez al mes, en horario de 18:30 a 20:30 h., siguiendo el siguiente calendario:
- 22 abril: Salud digestiva femenina – Claves para el bienestar integral.
- 27 de mayo: Alimentación y estrategias nutricionales para un sistema digestivo equilibrado.
- 10 de junio: Estrés, emociones y su impacto en el sistema digestivo femenino.
- 23 de septiembre: Inflamación intestinal y patologías digestivas en la mujer.
- 21 octubre: Detoxificación hepática y salud digestiva femenina.
- 18 de noviembre: Microbiota intestinal y su impacto en la salud hormonal femenina.
Inscripciones: Salud digestiva y bienestar físico y emocional de las mujeres
Preguntas sobre la noticia
¿Cuál es el objetivo del taller online sobre salud digestiva y bienestar físico y emocional de las mujeres?
El objetivo del taller es mostrar la importancia del sistema digestivo y la nutrición en el bienestar de la mujer, tanto físico como emocional. Se busca dotar a las participantes de herramientas para controlar la inflamación, la microbiota y entender qué nutrientes son esenciales para su equilibrio.
¿Cuándo se llevarán a cabo los talleres?
Los talleres se realizarán una vez al mes desde el 22 de abril hasta el 18 de noviembre, en horario de 18:30 a 20:30 h.
¿Cuáles son los temas que se tratarán en los talleres?
Los temas incluyen: salud digestiva femenina, alimentación y estrategias nutricionales, estrés y emociones relacionadas con el sistema digestivo, inflamación intestinal, detoxificación hepática y microbiota intestinal.
¿Cómo puedo inscribirme en los talleres?
Puedes inscribirte a través del siguiente enlace: Inscripciones: Salud digestiva y bienestar físico y emocional de las mujeres.
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