Hoy comienza el programa ‘Vida activa’, con varios talleres dirigidos a las personas mayores

Hoy, viernes, se pone en marcha en Robledo de Chavela el programa Vida activa, dirigido a todos los mayores de la localidad. Lo que se pretende es proporcionar un contexto lúdico y práctico en el que se desarrollen habilidades de prevención de riesgos y estrategias de vida saludables. Para ello se han diseñado varios talleres de gimnasia, envejecimiento, estimulación cognitiva, cuidados básicos de la salud, prevención de enfermedades comunes, primeros auxilios, higiene postural, escuela de espalda, relajación, ocio, enfermedades psicológicas y autoestima.

Este curso se desarrollará todos los viernes, tanto en horario de mañana como de tarde, en función de las clases, y se prolongará hasta el próximo 15 de enero.